あいうべ体操皆さん知っていますか？ ほった歯科ではあいうべ体操を取り入れています。ほった歯科が歯科校医をしている小学校でも取り入れ朝とお昼にあいうべ体操をしてくれています。 人が意識せずボーっとしている時を観察してみてく […]

堀田浩三のオーラルフレイル今回は唾液についてのお話です。 みなさんは唾液についてどれだけのことを知っていますか？ では」まず最初に 唾液とは 唾液は縁の下の力もちです。 唾液は私たちの生活の中で知らず知らずのうちにいろい […]

ほった歯科ではオーラルフレイルの取り組みをしています。
皆さんはこんな言葉を耳にしたことありませんか？
「口腔機能低下症」

昨今よく耳にします。テレビなどでも取り上げられていますよね。
「口腔機能低下症」についてお話します。

った歯科のオーラル・フレイル
今回はニワトリ症候群についてお話しします。
「食」は、私たちの生活に最も身近なものであり、生活の基本になっています。特に、心と体を形成する過程である子どもたちにとっては、その重要性は増します。
しかし、子どもたちにおける食の現状は、・朝食抜きやおやつの取り過ぎなどの不規則な食生活・野菜嫌いやインスタント食品利用の増加・肉食による動物性脂肪の取り過ぎ・食に関する感謝の希薄化などの問題点が指摘されています。

ほった歯科「オーラル・フレイル」の最終章です。
「オーラル・フレイルの予防」するためには、具体的にどのようなことをすればいいのでしょうか。
「社会性」「バランスの良い食事と歯・口の定期的な管理」
「運動」、この３つを維持することがサルコペニアの予防になり
健康長寿につながります。